Un sistema de recompensas para niños que encaja con vuestra familia
Un sistema de recompensas para niños conecta tareas descritas con claridad y recompensas acordadas entre todos. Para ello necesitáis acuerdos comprensibles: ¿qué tarea se hace, cuántos puntos da y por qué se pueden canjear? Hablad también del momento del canje. Así vuestros hijos pueden seguir el camino desde una tarea hasta un deseo concreto. Decidís juntos qué recompensas forman parte de la lista.
Empezar por los deseos de los niños
Reunid primero aquello que haría ilusión a vuestros hijos. Una noche de pizza en familia, una excursión o tiempo para un juego favorito pueden estar en la misma lista. Después, mirad qué podéis y queréis ofrecer realmente.
Aclarad desde el principio qué significa una idea en concreto. Una noche de cine incluye, por ejemplo, decidir quién elige la película y cuándo tenéis tiempo. En una excursión importan la fecha y el esfuerzo. Una recompensa también debe seguir siendo posible para vosotros cuando llegue el momento de canjearla.
Preguntad a los niños por sus deseos antes de fijar la selección. Un deseo que a los adultos les parece atractivo no tiene por qué valer lo mismo para el niño. Por eso, distintos niños pueden tener objetivos distintos.
De nuestra familia: noche de pizza, excursión en bicicleta y tiempo de juego
En nuestra familia hay noche de pizza, noche de cine, tiempo de móvil, tiempo de Switch o tiempo de pantalla. También están salir a comer un helado, hacer una excursión en bicicleta y comer juntos. Hemos hablado de las recompensas con los niños para que encajen con nuestra familia y contengan cosas que realmente desean.
En nuestra casa estas recompensas se aceptan bien. Para nosotros, la parte de juego de la app solo tiene sentido si las recompensas se eligen bien y los niños también quieren alcanzarlas.
La paga nos parece la forma más sencilla de recompensa. Para nosotros es importante tener distintas posibilidades y poder elegir también experiencias compartidas. Queremos apoyar así nuestra vida familiar en vez de valorar todo solo con dinero.
Esta selección es una mirada a nuestra familia. Podéis crear vuestra propia lista y comprobar juntos después de un tiempo qué deseos siguen siendo actuales. Una tarde compartida suele poder acordarse con más precisión que una «gran excursión» formulada de manera muy general: ¿qué vais a hacer, quién participa y cuándo tendrá lugar?
Establecer con claridad las tareas y los puntos
Acordad primero qué tareas queréis vincular a puntos. Describid qué incluye una tarea y, si hace falta, enseñad juntos una vez cómo se hace. Encontraréis más información en la guía Tareas domésticas según la edad.
Después, decidid cuántos puntos da una tarea. Mirad su alcance y lo que puede hacer el niño en cuestión. Una tarea diaria pequeña y una contribución semanal mayor no necesitan tener el mismo valor. La decisión debe ser comprensible para quienes participan.
Haced juntos las cuentas de un deseo. Un ejemplo de cálculo elegido libremente: si una tarea acordada da cinco puntos y una recompensa cuesta veinte, hacen falta cuatro tareas terminadas. Estas cifras no son una regla de DOTOG. Muestran cómo podéis comprobar si una recompensa se puede alcanzar con las tareas ofrecidas.
Para vuestro acuerdo bastan al principio cuatro datos:
- La tarea con una descripción comprensible.
- Los puntos acordados para ella.
- La recompensa concreta y su valor en puntos.
- El momento o el proceso del canje.
Hablad también de posibles malentendidos: ¿una tarea hecha solo en parte ya cuenta? ¿Qué ocurre si han ayudado dos personas juntas? Como familia, fijáis estos acuerdos. Deben estar claros antes de que los niños empiecen a acumular puntos.
Tareas y recompensas en una app familiar
Si utilizáis una app de tareas para la familia, las tareas, el saldo de puntos y las posibles recompensas deben ser comprensibles. Una tarea terminada aumenta el saldo. Al canjear una recompensa se utilizan los puntos previstos para ella. Esta diferencia es importante para que todos sepan cómo cambia el saldo disponible.
En DOTOG, los puntos de las tareas también se muestran como estrellas. El canje resta del saldo disponible el coste fijado de la recompensa. La recompensa, ya sea vuestra noche de pizza o vuestra excursión en bicicleta, la organizáis como familia.
Acordad cuándo hablaréis de los canjes y cuándo podrá tener lugar la experiencia deseada. Una fecha fija puede encajar en vuestra semana. Otra familia puede preferir canjear pequeños deseos de inmediato. Elegid un proceso que podáis cumplir en vuestro día a día.
Nuestra rutina semanal con tiempo de pantalla
Nuestros hijos acumulan puntos con sus tareas para canjear el tiempo diario de móvil o de pantalla que hemos acordado para la semana siguiente. Para nosotros se trata de todo el tiempo acordado. Los puntos acumulados se utilizan para este canje.
Normalmente liberamos la recompensa el domingo o el lunes. Después, los niños tienen su tiempo diario fijo de móvil o de pantalla para la semana siguiente. Conocen exactamente sus recompensas. Este proceso ya funciona en nuestra familia de forma rutinaria y bien.
Esta es nuestra regla familiar personal. No es una recomendación general sobre cuánto tiempo deberían usar los niños los medios digitales. Habláis de qué tiempos y contenidos encajan con vuestros hijos con independencia de una cantidad de puntos. Solo sobre esa base podéis decidir si el tiempo de pantalla debe formar parte de vuestras recompensas.
También podéis acordar un proceso fijo para otras recompensas. Una noche de cine canjeada necesita, por ejemplo, una fecha concreta. Si el día previsto no encaja, aclarad juntos cuándo la recuperaréis. Así queda claro qué se acordó con el canje.
Cuando acumular o canjear no funciona bien
Mirad el punto concreto en el que se atasca. ¿Se entiende la tarea? ¿Encaja con las capacidades del niño? ¿Hay suficientes tareas adecuadas para alcanzar la recompensa deseada? ¿Sigue gustando el deseo? ¿O el canje queda demasiado lejos?
Podéis adaptar la siguiente ronda: dividir una tarea grande en pasos más pequeños, añadir otra recompensa o concretar el proceso del canje. Hablad de los cambios antes de que entre en vigor el nuevo acuerdo.
No cambiéis de pasada el valor de puntos acordado mientras un niño está ahorrando precisamente para eso. Si queréis revisar un valor, hablad de qué ocurre con el saldo anterior y con el objetivo ya elegido. El acuerdo debe seguir siendo comprensible para todos.
De nuestra familia:
Si una tarea no se ha hecho, tampoco se pueden acumular puntos por ella. No hacemos un gran drama. Para nosotros forma parte del proceso ver juntos qué tareas surgen a lo largo de una semana. La perspectiva de las recompensas acordadas es muy importante para nuestros hijos.
Si un niño no quiere asumir una tarea, podéis hablar de la tarea, su alcance y vuestro acuerdo. Los puntos no sustituyen esta conversación.
Mantener actualizada la selección común
Incluid de vez en cuando la lista de recompensas en la planificación semanal. ¿Qué deseos ya se han canjeado? ¿Para qué se está ahorrando? ¿Hay algo que ya no quiera nadie? ¿Seguís teniendo tiempo y posibilidades de cumplir lo prometido?
No tiene que aparecer una recompensa nueva cada semana. Si la noche de pizza, el tiempo de juego o la excursión en bicicleta siguen eligiéndose con gusto, pueden quedarse en la lista. Los nuevos deseos se añaden después de hablarlo juntos.
Hablad de la distribución de las tareas en el mismo contexto. Un sistema de recompensas no responde por sí solo a quién asume qué parte de la casa. Encontraréis un proceso concreto en Repartir las tareas de forma justa con un planificador de tareas domésticas.
Empezar con un acuerdo manejable
Para el primer intento, elegid algunas tareas descritas con claridad y una pequeña selección de recompensas que interesen de verdad a vuestros hijos. Haced juntos un ejemplo de cálculo y fijad cómo se hará el canje. Después, con vuestra propia semana como referencia, podéis decidir qué queréis mantener o cambiar.
La Ayuda de DOTOG explica el uso y las tarifas actuales. Encontraréis información sobre las cuentas infantiles en Seguridad infantil. La selección de tareas y recompensas reales sigue siendo un acuerdo común de vuestra familia.
Fuentes y base de nuestra experiencia
- Nuestras experiencias y nuestra forma de entender la vida familiar detrás de DOTOG, comentadas el 7 y el 8 de septiembre de 2026. La selección de recompensas y la regla sobre el tiempo de pantalla proceden de esas conversaciones.
- Los demás pasos son propuestas prácticas para vuestros acuerdos familiares.